スノーボードA級インストラクターの管理人が、食事、トレーニング、有酸素運動、サプリメント等さまざまな観点から確実に痩せる方法を紹介、解説していきます❗
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Author:あやぼーX
初めまして。あやぼーXと申します。
嫁さんと子供が一人のサラリーマンです。
趣味はスノーボード(A級インストラクター資格所有、全国大会出場経験有り)、サーフィン、筋トレ、釣りです。
港には、ダイエットに関する様々な情報が溢れており、どの情報が本当なのか、わかりにくい状態になっています。
このブログでは、管理人の経験から実際効果のあるものを情報として提供していきたいと思いますので、是非参考にしてみて下さい。
一緒にカッコいい体を手にいれましょう!